quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Benefícios da goiaba:



Possui  quantidade significativa de antioxidantes.  Apresenta  compostos fenólicos, vitamina C e licopeno, substâncias que fazem uma faxina no organismo. Tendo como resultado sensação de bem estar e alivio na dor de cabeça.
Que tal um suco de goiaba?
Bata no liquidificador:
2 goiabas bem maduras – somente a polpa;
200ml de água;
1 colher (chá) de mel e
Cubos de gelo.
Beba 1 copo de 250ml diariamente.
Fonte: Revista Viva Saúde

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