domingo, 2 de fevereiro de 2014

LIMÃO




  

Rico em vitamina C, capaz de fortalecer as defesas do corpo e prevenir várias doenças. Também é uma boa fonte de potássio, magnésio, cálcio e fósforo. O limão ainda possui várias propriedades benéficas ao organismo, tais como:

1. ajuda na absorção do cálcio;
2. multiplica as defesas naturais do organismo;
3. na casca do limão existe um composto químico oleoso chamado d-limoneno, substância               capaz de proteger as células normais prevenindo alterações ou reproduções anormais;
4. ajuda a oxidar as gorduras;
5. bom para a circulação, reduz a pressão arterial;
6. reduz os níveis de colesterol , é adstringente, antibacteriano e antiviral.

Então... Que tal um delicioso e refrescante suco de limão?