Rico em vitamina C, capaz de
fortalecer as defesas do corpo e prevenir várias doenças. Também é uma boa
fonte de potássio, magnésio, cálcio e fósforo. O limão ainda possui várias propriedades
benéficas ao organismo, tais como:
1. ajuda na absorção do cálcio;
2. multiplica as defesas naturais
do organismo;
3. na casca do limão existe um
composto químico oleoso chamado d-limoneno,
substância capaz de proteger as células normais
prevenindo alterações ou reproduções anormais;
4. ajuda a oxidar as gorduras;
5. bom para a circulação, reduz a
pressão arterial;
6. reduz os níveis de colesterol ,
é adstringente, antibacteriano e antiviral.
Então... Que tal um delicioso e refrescante suco
de limão?
